Posted on 21/01/2022
L’Épinette noire : L’huile essentielle pour remplacer votre café matinal
En général, quand le sommeil n’est pas réparateur, le réveil est assez difficile…
On repousse l’alarme pour grappiller quelques minutes de sommeil, on a du mal à émerger et ouvrir les yeux, sortir du lit est une véritable épreuve… Puis arrive le fameux café salvateur qui va nous aider à sortir du brouillard !
Le hic, c’est que cette impression de se sentir réveillé grâce au café ne dure pas, alors on va vouloir faire perdurer l’effet en reprenant un 2eme café, puis un 3eme, et les effets secondaires peuvent vite se faire sentir: stress, irritabilité, maux d’estomac, palpitations, sensation de manquer d’énergie…
«[…] en reprenant un 2eme café, puis un 3eme, et les effets secondaires peuvent vite se faire sentir: stress, irritabilité, maux d’estomac, palpitations, sensation de manquer d’énergie…»
Et si on remplaçait ce faux ami qu’est le café par une aide naturelle bien plus saine et efficace ?
À la place de votre café du matin, je vous propose de vous frictionner avec quelques gouttes d’huile essentielle d’épinette noire : durant 3 semaines, au réveil, appliquez 2 ou 3 gouttes diluées dans un peu d’huile végétale (tel que notre huile d’argan) sur le dos au niveau des surrénales (de part et d’autres de la colonne vertébrale, sous l’attache du soutien gorge) et frottez ! Cela va provoquer un réel effet « coup de fouet » (l’épinette est aussi immunostimulante et anti stress) !
“ Instead of your morning coffee, I suggest you rub yourself with a few drops of Huile essentielle épinette noire“
